Darmgesundheit und mentale Balance

Datum: 08.03.2025

vhs-Vortrag mit Patricia Valderrama Alvarez
In diesem Vortrag werde ich das spannende Thema Darmgesundheit beleuchten und aufzeigen, wie unser Darm nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Gesundheit beeinflusst. Gemeinsam besprechen wir, welche Probleme im Darm ihren Ursprung haben und wie Krankheiten wie Alzheimer, Depressionen und Angststörungen oft schon im Darm ihren Grundstein finden.Ein weiteres Thema ist das Phänomen des „undichten Darms“ (Leaky Gut), dessen Auswirkungen auf den gesamten Organismus oft unterschätzt werden. Zudem werde ich erläutern, wie unser Ernährungsstil direkten Einfluss auf die Darmgesundheit hat und wie eine probiotische Therapie bei Darmerkrankungen helfen kann. Ziel des Vortrags ist es, ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, wie wir durch gezielte Maßnahmen unseren Darm und damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich individuell beraten zu lassen.
Gebühr: 10,00 € | Anmeldung in der vhs erforderlich

Ort:

vhs Marktheidenfeld
Marktplatz 24
97828 Marktheidenfeld


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