Grübelst du noch oder schläfst du schon?

Datum: 12.05.2025

vhs-Vortrag mit Tobias Stolle
Die Insomnie ist mit 6 % behandlungsbedürftiger Fälle in Deutschland eine der häufigsten Erkrankungen. Sie kann als Volkskrankheit beschrieben werden, allerdings mit in der Regel wenig beachteten Konsequenzen. Dabei kann der Leidensdruck der Betroffenen erheblich sein und Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen begünstigen, die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz einschränken sowie die Lebenswartung insgesamt reduzieren. In der Veranstaltung werden aus psychologischer Sicht die Hintergründe von Schlafstörungen beleuchtet, Fakten den Mythen gegenübergestellt und Impulse zu einer guten Schlafhygiene anhand gegeben. Referent dieses Vortrags ist Dipl.-Psychologe Tobias Stolle, Psychologischer Psychotherapeut und Leitung der Psychologischen Abteilung.
Gebühr: 0,00 € | Anmeldung in der vhs erforderlich

Ort:

vhs Marktheidenfeld
Marktplatz 24
97828 Marktheidenfeld


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